Forma4Kids:
Pot do uravnotežene družinske dinamike
Celovit program, ki razvija čustveno inteligenco otrok in hkrati dviguje čustveno zrelost staršev.
Skupaj gradimo trdne temelje za zdravo družinsko dinamiko, kjer starši ljubeče, a odločno pristopijo k vodenju družine in s tem ustvarijo varno in podporno okolje za otrokov razvoj.
Kolikokrat ste se zalotili, da se z lastnim otrokom prerekate, namesto da bi ga vodili? Ali da se na njegovo kljubovanje tudi sami odzivate kljubovalno?
Vzorec se navadno začne utrjevati okrog tretjega leta otrokove starosti, ko se naš malček začne zavedati samega sebe in posledično preizkušati meje v odnosu. In ravno takrat se starši pogosto znajdemo ujeti v past, saj kmalu ugotovimo, da smo v vlogi staršev bolj ali manj izgubljeni, brez pravih orodij za vodenje.
Vzrok dinamike sega globlje, kot deluje na prvi pogled.
Večina današnjih staršev je odraščala v okolju, kjer ni bilo prostora za čustveni razvoj. Nihče nas ni naučil, kako prepoznati, sprejeti in ustrezno izraziti svoja čustva. Medgeneracijski prenos vzorcev zdaj vpliva na naše starševstvo.
Kot mama sem to izkusila sama, ko se je naša drugorojenka začela precej hitro zavedati sebe. Njeno intenzivno čustvovanje me je vedno znova presenetilo in nemalokrat vrglo s tira. Priznam. Vse je bilo izjemno intenzivno: od veselja, navdušenja do žalosti in jeze. Njen močni značaj in trdna volja sta vse skupaj še dodatno popestrila. Takrat mi je postalo jasno, da se mora družinska dinamika spremeniti, če želimo ohraniti zdravo pamet in toplo družinsko okolje za obe deklici, ne nazadnje tudi za najin partnerski odnos.
Posledice porušene družinske dinamike so vidne v otrokovih ponavljajočih se čustvenih izbruhih in nenehnem kljubovanju, na drugi strani pa imajo starši težave z doslednim postavljanjem mej in negovanjem čustvene povezanosti. Bolj kot je otrok “težaven”, bolj vas v resnici potrebuje in kliče na pomoč, vendar tega ne zna ubesediti na način, kot to počnemo odrasli.
Zakaj prihaja do disruptivne družinske dinamike?
Iskreno se vprašajmo: Kje smo se naučili čustvene zrelosti? V šoli? V službi?
Resnica je, da čustvena zrelost žal ni nekaj, kar bi samodejno prišlo z odraslostjo. Je veščina, ki se razvija skozi odnose – predvsem skozi naše najintimnejše, družinske odnose. Brez ustreznih orodij in zavedanja pomembnosti čustvene zrelosti smo ujeti v začaranem krogu, kjer se ponavljajo venomer isti vzorci.
Po mojih izkušnjah obstajajo trije ključni vzroki za porušeno družinsko dinamiko:
1. Medgeneracijski prenos vzorcev
Vplivi tega izvirajo mnogo generacij nazaj.
Popolnoma razumljivo je, da se je travmatizirana povojna generacija naših starih staršev prvenstveno ukvarjala z golim preživetjem, namesto s čustvenim razvojem posameznika.
Če k temu dodamo še vpliv kulturnih in nacionalnih prepričanj (fenomen cankarjanske matere), dolgoletnih družinskih vrednot in prepričanj (“Življenje ni potica.”), nam hitro postane jasno, da to niso ravno ugodni pogoji za samozavestno izražanje avtentičnosti in odprto čustvovanje.
Vzgojeni smo bili s prepričanjem, da so nekatera čustva “prepovedana” ali “neprimerna”.
Dandanes imamo na dosegu roke vse, kar potrebujemo za izpolnjeno življenje, a vendar, namesto da bi rasli in se razvijali, še vedno “poskušamo samo preživeti” – in ta vzorec nezavedno prenašamo na svoje otroke.
2. Prepoved čustvovanja
Današnji generaciji staršev je bilo do velike mere prepovedano čutiti in izražati svoja čustva.
Nihče nas ni naučil zdravega čustvovanja: da so vsa čustva dovoljena, kako izraziti “težka” čustva (ne da škodujemo sebi ali drugim), kaj nam čustva pravzaprav sporočajo in predvsem kako samo čutiti ter potem čustvo na primeren način spustiti iz telesa.
Če tega ne ozavestimo, otroci prevzamejo naš program delovanja in ponotranjijo enake odzive, ki so večinoma impulzivni in delujejo nezavedno.
3. Primanjkljaj veščin za obvladovanje čustev
Ko otrok doživlja intenzivna čustva, starši pogosto ne zmoremo ostati mirni in prisotni brez zmanjševanja otrokovih občutkov, preusmerjanja pozornosti ali občutkov lastne ogroženosti.
V navalu otrokovih čustev se instinktivno odzovemo iz položaja nemoči, kar prekine otrokov naravni proces čustvovanja.
Tudi potem ko se čustveni vihar poleže (in se znova vklopi razumski del možganov), največkrat ne vemo, kako pristopiti k otroku in mu pomagati osmisliti čustveno izkušnjo. Tako ga nehote prikrajšamo za izkušnjo in učenje, ki bi lahko sledilo.
Otrok ostaja sam s čustvi, ki jih ne razume in kar je najhuje – tudi ne zmore uravnavati sam od sebe (otroci se nevroregulirajo ob čustveno stabilni in uravnovešeni osebi).
Vsi ti vzorci se ponavljajo tako dolgo, dokler jih ne prekinemo z zavestnim dvigovanjem lastne čustvene zrelosti, kar se pozitivno odraža na razvoju otrokove osebnosti.
Rešitev je v dvigovanju čustvene zrelosti starša in v spodbujanju razvoja čustvene inteligence otroka.
Forma4Kids vam ponuja inovativen pristop: osebnostni razvoj staršev in otrok skozi dva vzporedna programa.
Za starše: Dvig čustvene zrelosti
Program vam pomaga:
- Ozavestiti nezavedne vzorce delovanja ter prepoznati, kje se skriva potencial za nadaljnjo čustveno rast.
- Prepoznati dinamiko v svoji družini in jo konstruktivno spreminjati.
- Razviti orodja za samo regulacijo (dihalne tehnike, zavestno “resetiranje” pred prihodom domov).
- Sprejeti svoje vzorce in se aktivno lotiti osebnostne rasti.
- Biti čustveno na voljo otroku, ko to potrebuje.
- Na zdrav in spoštljiv način postaviti meje in zgraditi avtoriteto v odnosu z otrokom.
Starš MORA voditi družino! ✨
Če tega ne počne, se pritisk – neizogibno – prenese na otroka, družinska dinamika se poruši, in začne se izčrpavajoča bitka za prevlado moči. Ključno je ustvariti odnos, kjer obstaja dovolj prostora za otrokov čustveni in osebnostni razvoj skozi izražanje njegove pristne, avtentične narave.
Za otroke: Razvoj čustvene inteligence
Otroci se na tečaju naučijo in izurijo v:
- Samorefleksiji (izurimo se v oblikovanju miselnega okvirja, ki zaobjame in osmisli čustveno izkušnjo otroka).
- Prepoznavanju in zdravem ravnanju s “težkimi” čustvi.
- Spodbujanju razvoja samozavesti in zdrave samopodobe.
- Veščinah spoštljive in asertivne komunikacije, ki jim omogočajo graditi izpolnjujoče medsebojne odnose.
Razvoj zdravega odnosa je ključen, zlasti za kasnejša najstniška leta, ko se mora otrok počutiti varno, da se lahko avtentično izraža v odnosu.
Kako sem odkrila pot do uravnotežene družinske dinamike?
Sem Svetlana Lazović, mag. managementa in mama dvema nagajivima deklicama, ki sta si – le kako bi lahko sploh bilo drugače – različni kot dan in noč 🙂. Že deseto leto zapored sem kot vodja celjskega centra Brainobrain, ki pomaga otrokom razvijati svoje potenciale, dnevno v stiku z otroki različnih starosti; vse od 4. do 14. leta starosti.
Pred skoraj desetimi leti sem se spoznala z izobraževalno metodo Brainobrain in se podala na pot poučevanja otrok na način, ki daje oprijemljive rezultate tako s področja kognitivnega razvoja kot tudi s področja razvoja otrokove osebnosti.
Skozi delo sem pridobila neprecenljive praktične izkušnje in uvid v otroško psihološko strukturo. Opazila sem ponavljajoči se vzorec: otroci s primerljivimi kognitivnimi sposobnostmi se močno razlikujejo v izražanju teh. Na prvi pogled je to popolnoma logično, saj veliko stvari vpliva na to, do kakšne mere zmoremo izraziti sebe in svoje sposobnosti. Kljub temu pomembno izstopa ena sama komponenta: doslednost in globina čustvenega stika, ki igra odločilno vlogo.
Otroci iz čustveno povezanih družin se vedejo popolnoma drugače kot tisti, pri katerih je čutiti pomanjkanje te povezanosti. Razlike so vidne v njihovi eksternalizaciji znanja, regulaciji čustev in že v samem procesu socializacije.
Kot mama dveh deklet sem tudi na lastni koži izkusila vse vzpone in padce, ki so del vsake družinske dinamike.🙂
Njuno vedenje je VEDNO neposredno povezano s prevladujočim čustvenim stanjem v družini. Kadar čustvene potrebe po bližini niso zadovoljene na način, ki ustreza njunim potrebam, na to hitro opozorita s spremenjenim vedenjem. Mirno lahko rečem, da sta moji največji učiteljici, saj mi zelo nazorno zrcalita vse tiste (še) nenaslovljene vzorce, ki jih nosimo s sabo čisto vsi starši.
Vse izkušnje so me pripeljale do razvoja programa Forma4Kids, ki celovito naslavlja odnos med starši in otroki.
Certificirana učiteljica čustvene inteligence po metodi SIX SECONDS
Certificirana trenerka programa Brainobrain
4 leta izobraževanja
10+ let izkušenj dela z otroci
Familylab usposabljanje za delo s starši in družinami
Učiteljica joge za otroke
Forma4Kids: Celovit program za starše in otroke
Forma4Kids je osemmesečni program, razdeljen na 5 modulov, ki vzporedno delujejo na dveh ravneh:
Program za otroke:
- Namenjen otrokom starim med 9 in 14 let (2. in 3. triada OŠ)
- Srečanja potekajo 1-krat tedensko, posamično srečanje traja 90 minut
- Manjše skupine: največ 10 otrok
- Otroci so razdeljeni v dve starostni skupini: 9–11 let in 12–14 let
Program za starše:
- Srečanja 2-krat mesečno, vsako srečanje traja 90 minut
- Seznanitev s tematiko otrokovega razvoja na tečaju
- Srečanja potekajo v sproščenem okolju, kjer starši pridobijo kakovostne vsebine s področja vzgoje, pedagogike, psihologije in osebnega razvoja.
Forma4Kids
Cena programa (otroci + starši):
150 €/mesec
Za koga je Forma4Kids primeren:
- Za starše, ki so že opazili določene izzive ali ponavljajoča se trenja v družinski dinamiki.
- Za starše, ki so zmožni sprejeti odgovornost za svoje ravnanje.
- Za otroke, ki se soočajo z izzivi na socialnem in/ali čustvenem področju.
- Za družine, ki si resnično želijo izboljšati medsebojno dinamiko in so pripravljene vložiti svoj čas, trud in energijo (brez tega napredek ni mogoč).
Za koga Forma4Kids ni primeren:
- Za otroke z izrazitimi vedenjskimi in čustvenimi motnjami, ki (še) ne zmorejo delovati kot del skupine.
- Za najstnike v srednji šoli, ki so že globlje vpeti v odnose s sovrstniki in širšo družbo.
- Program ni nadomestilo za psihološko svetovanje ali terapijo za reševanje globokih travm.
- Program ne ponuja individualnega “ena na ena” dela z otrokom in staršem.
Pomagajte otroku oblikovati osebnost, ki bo odražala njegovo pristno naravo!
Pogosta vprašanja
Kako vem, da je Forma4Kids pravi program za našo družino?
Če opažate ponavljajoče se vzorce konfliktov z otrokom, če se vam zdi, da vaš otrok “ne posluša” ali ima pogoste čustvene izbruhe in če ste pripravljeni sprejeti svoj del odgovornosti v tej dinamiki, je Forma4Kids pravi program za vas.
Ali morajo otroci imeti čustvene težave, da se vključijo v program?
Program je koristen tudi za otroke brez izrazitih čustvenih težav, saj jih opremi z veščinami, ki jim bodo pomagale krmariti skozi življenje.
Ali je program primeren za starše samohranilce?
Absolutno. Program je zasnovan tako, da podpira vsakega starša, ne glede na družinsko strukturo.
Kaj se zgodi, če med programom ugotovimo, da potrebujemo bolj poglobljeno psihološko pomoč?
V tem primeru vas lahko usmerimo k ustreznim strokovnjakom, ki vam bodo pomagali nasloviti specifične izzive.
Ali je mogoče obiskovati samo program za otroke ali samo program za starše?
Izjemoma se v program lahko vključi samo starš, kadar je otrok mlajši od 9 let oziroma starejši od 14 let. Ob vpisu otroka se v program vključijo tudi starši. Program je zasnovan celostno in daje najboljše rezultate, kadar sta vključena oba; tako otrok kot tudi starš. Samo tako lahko dosežemo trajno spremembo v družinski dinamiki.